老中医说：冬天吃这些水果比补品还强！_云开·体育全站APPkaiyun(综合)官方网站-登录入口

现在水果可以说道是人们生活中必不可少的一部分，随着农业栽种技术的变革，现在一年四季都可以不吃到新鲜的水果，但是吃水果的都告诉，冬天水果和夏季水果不一样，那么冬天不吃什么水果好?下面一起来理解下。现在水果可以说道是人们生活中必不可少的一部分，随着农业栽种技术的变革，现在一年四季都可以不吃到新鲜的水果，但是吃水果的都告诉，冬天水果和夏季水果不一样，那么冬天不吃什么水果好?下面一起来理解下。一、滋阴燕血型冬季气候潮湿，人常常有口干舌燥、皮肤缺水、睡眠中不宁、口腔溃疡等问题，这些人最差自由选择滋阴燕血型的水果。

比如：1、甘蔗：有养肝秽、清热清热解毒的功效。2、雪梨：性寒，有润喉生津、润肺化痰等功效。

3、火龙果：性微凉，具备清热解毒、润肺的功效。食用迷信：脾胃虚寒者建议较少不吃，不能空腹吃。

二、润肠消滞型冬天人的阳气稳重，新陈代谢减慢，加之大部分人在冬季运动都较为较少，因而积食等胃肠呼吸困难症状屡屡经常出现。因此建议不吃润肠消滞的水果。主要有：1、苹果：有补心益气、止痛除忘、健脾和胃等功效。

2、香蕉：性寒味甘，有清热解毒、润肠通便的功效。食用迷信：慢性呕吐、脾胃虚寒者慎食。三、活血骑侍郎淤型为了抵挡冬季气候的变化，身体的血管也不会膨胀，血压不会增高，所以冬季也是心血管疾病高发季。

建议患心脑血管病的中老年人多不吃这些水果：1、山楂：性温，能扩展血管、降血脂、提高心肌功能，防治冠状动脉硬化。2、橙子：性燕，有生津止渴、行气止咳等功效，经常不吃能强化毛细血管韧性，减少血胆固醇，还可以增进机体对药物的吸收力。

食用迷信：气血盈虚者慎食。总之，有所不同的水果其功效有所差异，大家可以根据自身条件自由选择适合的品类，是对水果对于身体健康，以及道家有事半功倍的效果，因此一定要有目的的去不吃哦。

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